日本でも流行か?韓国で話題のダイエット法に警告

今韓国の若者の間で「高脂肪ダイエット」が流行っている。高脂肪ダイエットとはバターや豚の三枚肉など脂肪が多い食品だけを食べる方法。しかし専門家によると高脂肪ダイエットは「科学的根拠に乏しい」と効果を否定しているとのこと。このダイエット方法は心臓病などのリスクを高めると警鐘をならしているが、韓国やアメリカのダイエット・美容法は日本に流れてくるくることが多く、日本でもトレンドになってしまう危険もありそうだ。

詳しく知る
■韓国で流行、「高脂肪ダイエット」に赤信号(日テレNEWS24)
■高脂肪ダイエットとは?「低炭水化物+高脂肪」 (4yuuu)

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