女性も楽しめる、ラグササイズ
ラグササイズとは「ラグビー」と「エクササイズ」を掛け合わせたエクササイズのこと。ラグビー選手たちのトレーニングをアレンジしたもので、女性でも気軽に楽しみながら体を鍛えることができる。激しいタックルなどはなく、大事なのは以下の3つの要素とのこと。
ラグササイズで大切なことは、ずばり!『瞬時の判断力』『チームワーク』『コミュニケーション』引用:「これは超楽しい!!大人気『ラグササイズ』とは?!(2017年4月24日掲載)」コワーキングスペース秘密基地
まだ大きな盛り上がりは見せてないが、来年9月に開催されるラグビーワールドカップに向けて、今後じわり広がりを見せそうだ。ラグササイズの様子は以下インスタグラムの動画投稿でチェックできる(画像右側中央にある矢印をクリックすると複数の画像・動画の閲覧可)。ラグビーワールドカップ効果もあるだろうが、スポーツを通じた婚活・恋活が人気を集める中、男女一緒に楽しめるラグササイズに興味関心を示す女性は多いのでは。
Twitterの投稿
今日、第二回ラグササイズ参加して来ました元パナの三宅さんと今回は東芝の望月さんがコーチという豪華さ✨あの楕円球をパスすると、さっきまで知らなかった者同士が仲間になれるという素晴らしいさ☝️ラグビーってもう最高#ラグササイズ
— ゆかこ (@umizarujp) 2017年2月26日
ラグササイズ、行きたいけど一緒に行くお友達がいなーい笑
もう10回もやってるのね…
もっと早く知りたかったよw pic.twitter.com/K3AdA2B21T— あいのすけ(桜丘高校ハニワ部) (@gilvert_ai) 2018年10月7日
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