春に感じる女性の不調ランキング10と悩み解消法

保険クリニック(東京・文京区)は、「冬~春の体の困りごと」について20~60代の男女各300人を対象にアンケートを実施した。

<参考情報>
女性の8割以上が不調を抱える季節!冬~春ごの体の困りごと(保険クリニック)

女性の不調ランキング10

この時期、女性の84.7%が何かしら不調を感じていることが分かった。不調ランキングは以下。

1位 肩こり(132人)

2位 冷え性(124人)

3位 花粉症(92人)

4位 疲労感・倦怠感(83人)

5位 肌荒れや乾燥など肌トラブル(75人)

6位 太る(63人)

7位 ストレス(61人)

8位 頭痛(53人)

9位 肌を除く乾燥(50人)

10位 何もない(46人)
(保険クリニック調べ)

不調に対し、どのような対策をする?

薬の服用の有無

上記の不調対策のために薬を服用するか?という質問では、約半数の42.3%が「服用しない」と回答。

女性の体の悩み

画像引用元:保険クリニック

薬の服用以外でどのような対策をしている?

薬の服用・通院以外の不調対策で最も多かったのは「睡眠」「お風呂」「バランスの良い食事」だった。

女性の体の悩み

画像引用元:保険クリニック

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