顔トレーニングの「若見え」効果は本当だった 米国研究

顔ヨガ、顔体操、美顔エクササイズなど、いわゆる「顔の筋トレ」で顔のたるみを予防する美容法は、お金がかかる上に失敗のリスクもある美容整形の代替として女性たちに人気だ。女性誌やメディアでも人気コンテンツで、書籍も多数出ている。特に女性誌でよく見かけるのは、顔ヨガ講師の間々田佳子さん。

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最近では、顔用トレーニングアイテム「フェイシャルフィットネスPAO(株式会社MTG)」がヒットを飛ばしている。

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体の筋トレをしたら体は引き締まるのだから、顔だって同様に筋トレをしたら引き締まるのは何となく誰もが簡単にイメージできるが、その明確な根拠を知る機会はそうない。しかしこの度、顔エクササイズによる「若見え」効果が、米国ノースウエスタン大学の研究で科学的に初めて実証された。ポイントは以下。

  • 顔の筋肉を増やすエクササイズによって、ふっくらしつつ引き締まって見える。
  • 副作用なしで見た目を若返らせたり、他のアンチエイジング療法の効果を高める。
  • エクササイズを20週間続けると、平均3歳若く見える効果が

(引用:「顔エクササイズで若見え、世界初の研究」リンク・デ・ダイエット)

美容医療には頼らずに自力で「顔の若見えに取り組む派」の女性に、「頑張って続けよう!」と自信を持たせてくれる明るいニュースだ。⇒【詳細】「顔エクササイズで若見え、世界初の研究」(リンク・デ・ダイエット)

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