美尻王子として女性たちから熱視線を浴びる竹田純さんが考案したのが「バレックス」。バレエ+リラックスを組み合わせた造語。

出典：世界文化社

バレエダンサーがボディメンテナンスのために床で行う、ストレッチや呼吸をベースにした体のコンディショニングメソッドで、寝転がりながら取り組めるストレッチにフォーカスしているのがバレックス。脳や体をリラックスさせることで疲れにくい体にし、ボディラインも整えられるという。脳と体の両方に同時にアプローチできるバレックス、脳も体もヘトヘトに疲れ切っている働く女性に特に喜ばれそう。

 

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しなやかな体になるためのエクササイズ撮影前は、色々とやらないと。しなやかに頑張る。 To make supple body . many things to do before shooting 🙂 #撮影 #床バレエ #床バレエスタジオ #美尻王子 #竹田純 #美尻 #しなやか #しなやかな体 supple #美脚 #バレエ #筋トレ #picture #ダイエット #エクササイズ #workout #photooftheday #beauty #bodymake #body #美尻立ち #美尻立ちダイエット #リラックス #ストレッチ #綺麗 #笑 #ハッピー #ライフスタイル #リハビリ

竹田純さん(@takedajun.ballet)がシェアした投稿 – 2018年11月月7日午後10時12分PST

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