睡眠時間ランキング47都道府県別 睡眠不足ワースト1は？
Category:
女性の健康ニュース
平均睡眠時間は7時間42分に対し、最も睡眠時間が長いのは秋田県で最も短いのは神奈川県だった（参照：総務省 2016 「社会生活基本調査から分かる47都道府県ランキング」）。「秋田美人」の語源には「日照時間が短いため、日焼けしづらく白肌を維持しやすい」ことが関係しているともいうが、睡眠時間が長いことも秋田美人の条件なのかも。他都道府県のランキングは以下。
- 1 位 秋田県 8:02
- 2位 青森県 8:01
- 3位 高知県 8:00
- 4位 山形県 7:57
- 5位 福島県 7:55
- 6位 岩手県、新潟県、島根県 7:52
- 9位 長野県、熊本県、鹿児島県 7:51
- 12位 和歌山県 7:50
- 13位 宮城県、石川県 7:49
- 15位 北海道、福井県、鳥取県 7:48
- 18位 山口県、佐賀県、宮崎県 7:47
- 21位 茨城県、富山県、徳島県、福岡県 7:46
- 25位 栃木県、山梨県、香川県、愛媛県、大分県 7:45
- 30位 群馬県、三重県、京都府、長崎県 7:44
- 34位 岐阜県 7:43
- 35位 静岡県、愛知県、滋賀県、岡山県、沖縄県 7:42
- 40位 大阪府 7:40
- 41位 東京都 7:37
- 42位 広島県 7:36
- 43位 埼玉県 7:35
- 44位 千葉県、兵庫県 7:34
- 46位 奈良県 7:33
- 47 位 神奈川県 7:31
【編集部おすすめ記事】
■睡眠負債・脳疲労は現代人の心掴むキーワード 書籍・CD続々登場
■シエスタ望むビジネスパーソン7割、昼寝ニーズ拡大に商機
■不眠症の疑いありは6割！東京都が最多に
■【最新】47都道府県の平均寿命ランキング
■【保存版】ヘルスケア女性マーケティングに役立つ！政府公表の資料・データまとめ
