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「国民健康・栄養調査」公表、性別・都道府県別のランキングも 「食塩摂取量」「野菜摂取量」「歩数」

厚生労働省は今月2日、「令和6年 国民健康・栄養調査」の結果を公表した。身体や栄養摂取、生活習慣の状況を明らかにするため毎年実施しているもので、今回は4年に一度の拡大調査を昨年10〜11月に実施。性別・都道府県別の結果もまとめた。

女性の食塩摂取量、都道府県別ランキング

食塩摂取量が多いのは寒冷地域に集中し、女性で上位3県は「宮城県」「長野県」「秋田県」でいずれも9.8g/日。目標とされる摂取量6.5g/日未満を3g超えており、最下位の千葉県(7.8g)と2gの差があった。

【出典】厚生労働省「令和6年 国民健康・栄養調査」,食塩摂取量平均値の性別・都道府県別ランキング

 

女性の野菜摂取量、都道府県別ランキング

野菜摂取量も目標の350gに到達している都道府県はなく、女性で上位3県は「長野県(322g)」「福島県(297g)」「宮城県(293g)」。最下位の和歌山県は185gで、上位3県と100g以上の開きが見られた。

【出典】厚生労働省「令和6年 国民健康・栄養調査」,食塩摂取量平均値の性別・都道府県別ランキング

 

 

女性の歩数、都道府県別ランキング

歩数は、成人男女は8,000歩/日、65歳以上男女が6,000歩/日が目標とされる中、都道府県によって大きな開きが見られた。女性で唯一8,000歩を超えたのは神奈川県で、8,861歩。最下位の秋田県は5,234歩で、3,000歩以上の差が明らかになった。

【出典】厚生労働省「令和6年 国民健康・栄養調査」,歩数平均値の性別・都道府県別ランキング

 

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