高齢者支援に 体力維持と認知症予防動画の無料公開はじまる
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女性の健康ニュース
新型コロナによる外出自粛などを受けYouTubeには、在宅ワーク中のママ・パパ向けや、子供向けの運動動画が次々に投稿されているが、高齢者の運動不足も懸念される。
そんな高齢者に向けた無料の運動動画が、数は多くはないが徐々に公開されている。介護事業のヒューマンライフケア（東京・新宿）は、外出自粛中の高齢者に向けて、同社のデイサービス施設で実施している認知症予防オリジナル体操「ヒューマン体操」の動画の無料公開を開始した。認知症予防や体力の維持・向上の観点から、自宅での運動機会の創出を支援する。
東京・江戸川区はYouTubeの公式チャンネルで、「シルバー健康体操」として、自宅でも簡単に行える健康体操の動画を公開している。
今は高齢者のスマホ所有率、ユーチューブ利用率は上がっている。高齢者向けの動画の充実化を期待したい。
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