「#筋肉女子」増加中 人気の背景と筋肉女子の市場を理解する（3/3）
筋肉女子のメンタル効果とフィジカル効果
ガッツリとはトレーニングをしないライトな筋肉女子も、筋肉女子になったことで心身に良い影響がもたらされている。
- ＜メンタル効果＞
・自分の体やライフスタイルに自信を持てるようになる
・運動不足や不摂生な食生活などが解消され、体への罪悪感がなくなる
・ポジティブになる
筋トレに出会って身体はもちろん、メンタルや考え方、生活、、、いろいろな面が良い方向に変わって本当に良かったなあと思う 数年前は走りたくない動きたくない一日お家に居たいどうしようもないぐうたらだったなんて当時を知らない人は全然信じてくれない。（引用：twitter「@nanami_bwmg」）
- ＜フィジカル効果＞
・減量
・体が引き締まる
・美肌効果
・ストレスや疲れがたまらなくなる
食べてないと必ず肌のハリはなくなる。酷いとぶつぶつができる。人より保湿しなくちゃいけなくなる。 筋トレを始めて、体重は増えてるのに身体が締まり肌が綺麗になったと周りから言われるのは、食べるようになってトレーニングをして浮腫まなくなったおかげ。どっちも経験してみて今が一番調子いい（引用：Twitter「@you321you123」）
筋肉女子市場の商品・サービス事例
「筋トレ女子」や「腹筋女子」の登場で盛り上がりを見せる筋肉女子市場では、女性をターゲットにした商品が次々に登場。手軽にタンパク質を摂取できるプロテイン市場では「美味しく飲みやすく」をキーワードにした商品が展開され、ファッション市場では運動時も気分を盛り上げてくれるフィットネスファッションが登場している。
プロテイン商品
国内売り上げナンバーワンの実績を持つプロテインブランド「ザバス」からは女性に特化したプロテインドリンクが登場。美ボディをサポートする「大豆プロテイン」と美容に効果的な「フィッシュコラーゲン」を配合。マイルドで飲みやすいミルクティー風味も女性に人気のポイント。
明治 ザバス(SAVAS) シェイプ&ビューティ ソイプロテイン+コラーゲン
ヘルシースナック
以前はプロテイン系商品は通販やスポーツ関連の施設など限られた場所が主な取り扱い場所だったが、最近ではプロテイン人気を背景に、コンビニでも手軽に購入出来るようになった。森永製菓のプロテインバー「inバー」はナッツやバニラなど、おやつ感覚で食べられるのが特徴。特に甘さ控えめな「ベイクドビター」味が女性人気を集めている。
EMS
EMSトレーニングの第2次ブームでは、腹筋やヒップアップ、二の腕の引き締めに特化したEMSが注目されている。
フィットネスファッション
アスレジャーファッションの人気もあり、おしゃれなフィットネスファッションも増加。運動中のオシャレにも気を遣いたい女性たちの人気を集めている。
リカバリー商品
休養専用リカバリーウェアのベネクスは休養・睡眠時専用のリカバリーウェアや、アイマスク、ネックカバーなどを販売。全ての商品に独自開発した特殊繊維「PHT」が入っており、体力を回復しやすい環境を整えてくれる。
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筋肉女子は現代のヘルスケアトレンド
モデルのような細さがトレンドだったが、今は「健康的に美しく」がキーワード。「自分らしさ」が尊重される今日、筋肉女子のストイックでポジティブなライフスタイルは、新しい女性の理想像を確立した。女性が周りからの評価だけでなく自分から自分への評価を取り入れるようになったことにも着目したい。自分が誇れる自分であることが、新しい美の基準になりつつある。
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