話題のベストセラー 世界の一流に学ぶ、成果につながる戦略的な休日の過ごし方
女性ヘルスケア市場を日々ウォッチしているウーマンズラボ編集部が、厳選して良書を紹介するコーナー、ウーマンズ図書室。今回のテーマは「休日」。
20万部を突破し、複数のテレビやメディアで紹介された話題の一冊。日本のビジネスパーソンに多い「休息のための休日」に対し、世界のエリートは、休日をエネルギー回復と教養を高める時間にあてている。土曜と日曜を戦略的に使い分け、楽しみながら自己効力感を高める点が特長。すぐに実践できる習慣も提示し、仕事の成果につながる“休み方”を提案する。
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