健康寿命を延ばすためのひと工夫

シニアビジネスに取り組む企業におすすめの知識習得本。メタボリックシンドローム、ロコモティブシンドローム、心の問題（うつ、認知症など）への対処法、運動処方の必要性、運動処方に安全に取り組むための知識など、健康寿命を延ばすために必要な知識を掲載。

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