ストレスフリーが現代女性の生き方トレンド (3/3)

ストレスフリーに関するランキング

都道府県別や業界別のストレス度数を確認すると、ストレス度数が低い都道府県には共通したリラックス行動が発見できた。一方で業界ごとのストレス度数では、そのランキング結果よりも全体水準の低さが目立ち、仕事とストレスの相関が浮彫になった。

ストレスフリーな女性が多い都道府県 ランキング2019

都道府県別にストレスオフ指数を測りランキング化した「ストレスオフ県ランキング2019」が発表され鳥取県が2016年以来の第1位に返り咲いた。鳥取県を含めて3年連続でトップ10入りを果たした青森県、愛媛県、佐賀県の女性が行うストレスオフ習慣をチェックしてみると、2つの共通点が判明した。それは「部屋作り」と「温活」。模様替えや掃除で作る快適な部屋環境と、温泉や日向ぼっこによる温活がリラックス行動の上位にランクインした。

仕事のストレス度が低い都道府県 ランキング

職場でのメンタルヘルスケアが注目されるなか、「仕事のストレス度が低い都道府県ランキング」が企業口コミサイト「キャリコネ」から発表された。ストレス度が低かった県第1位は沖縄。沖縄は就業者全体の約8割が第3次産業に携わり、観光業が盛んなのが特徴。温暖な気候と豊かな自然環境がストレスフリーにつながっている様子がうかがえる。

出典:グローバルウェイ

ストレス度の低い業界 ランキング

「ストレス度の低い業界ランキング」についてもキャリコネから発表されている。1位は電気・ガス業界となったが、5点満点中でもその数字は2.88と全体の水準の低さが浮き彫りになった。

出典:グローバルウェイ

ストレスフリーに関する本

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