ストレス解消法、男女で顕著な違い(20~60代)

女性は男性と比べ「食」「買い物」にストレス解消を求める傾向があることが、ジブラルタ生命保険(東京・千代田)の調査でわかった。20~60代の心身の健康づくりに関する意識・行動を明らかにするために実施したもので、「ストレス解消のために行っていること」に関する質問では、男女間・年代間で違いが見られた。「おいしいものを食べる」と回答した女性は全体で5割を占め、30代以上については全年代で最多だった。一方、男性で「おいしいものを食べる」と回答したのは全年代で3割ほど。「買い物をする」は、女性は全年代でトップ5にランクインしたが、男性はいずれの年代もランク外だった。ストレスによる食行動・買い物行動は、女性の特徴的な傾向と言えそうだ「身体と心の健康づくりに関する調査 2024」,2024.4,男女1,000人ずつ

 

■ランキング(男女計)

  • 1位:おいしいものを食べる
  • 2位:テレビ・映画・動画をみる
  • 3位:十分な睡眠をとる
  • 4位:音楽を聞く・歌う
  • 5位:コーヒー・紅茶を飲む
  • 6位:買い物をする
  • 7位:旅行・ドライブに行く
  • 8位:入浴する
  • 9位:運動・スポーツをす
  • 10位:お酒を飲む

■ランキング(性別・年代別)女性がストレス解消のために行っていること

男性がストレス解消のために行っていること

【出典】ジブラルタ生命保険「身体と心の健康づくりに関する調査2024(ストレス解消のために行っていること)」

 

 

フェムテックレポート ビジネスモデル、需要性、課題

 

 

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