疲れているのは男性より女性、最も疲れている年代は？ 20～79歳の男女10万人を調査
20～79歳の男女10万人に実施した疲労に関する調査「ココロの体力測定 2024」の結果が公表された。疲労や休養に関する調査・研究等を行う日本リカバリー協会（神奈川・厚木）が、日本疲労学会等と共同で今年４月に実施したもので、今回で７回目。調査結果から、疲労状況が「高頻度で疲れている人」「低頻度で疲れている人」「元気な人」を抜粋した結果、「疲れている人（高頻度+低頻度）」は女性80.4％、男性76.1％と、女性の方が疲労傾向にあることがわかった。
年代別にみても、全年代で女性の方が「疲れている人（高頻度+低頻度）」が多く、特に若年層での男女差が目立つ。「20代」は女性89.7%に対し男性83%で6.7ポイントの差、「30代」では女性90.8%に対し男性84.2%で6.6ポイントの差と、女性の方が疲れている人が多かった。
【出典】日本リカバリー協会
【出典】日本リカバリー協会
調査では、都道府県別の疲労度ランキングも公表している。「疲れている人」「元気な人」は、特にどこに多いのか？
■「高頻度で疲れている人」の多い都道府県TOP５
１．岩手県（43.6％）
２．宮城県（42.3%）
３．東京都（41.6%）
４．福島県（41.3%）
５．千葉県（41.2%）
■「元気な人」の多い都道府県TOP５
１．和歌山県（26.4%）
２．徳島県（25.3%）
３．京都府（24.6%）
４．山口県（24.3%）
５．大分県（24.2%）
【出典】日本リカバリー協会
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