50代女性の体のむくみランキングTOP5。更年期独特の悩みに注目

更年期あるいは更年期以上の女性が、体のどこにむくみを感じているのか?がわかるアンケート調査結果(毎日が発見6月号調べ 読者モニター197人)

体のむくみは気になりますか?

  • 気になる…142人(72%)
  • 気にならない…55人(28%)

むくみが特に気になる体の部位は?

  • 1位 ふくらはぎ(72人)
  • 2位 顔(32人)
  • 3位 手の指(21人)
  • 4位 太もも(9人)
  • 5位 足首(8人)

ふくらはぎと顔は、若い女性にとっても「むくみやすい部位」だが、50代以降になると、「手の指」もむくみやすくなる筋肉量が少なく体が冷えやすい女性は、年齢問わず男性と比べると体がむくみやすい傾向にあるが、更年期以降になると、女性ホルモンや自律神経のバランスが乱れることで、むくみがひどくなったり、それまでには感じなかった部位のむくみまでも感じるようになることになる。

むくみケアに関する商品は足や顔にフォーカスしたものが多く、更年期の女性に向けた商品としてはサプリメントが多く見られるが、「摂取系」以外の商品やサービスもあれば、この年代に喜ばれそうだ。
年齢による女性ホルモンの変化によって異なる体の悩みの一つとして、覚えておきたい。

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