最新フィットネス 20～30代女性が取り組んでみたいものTOP6
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データ分析
マイナビ（東京・千代田区）が運営する社会人女性向け情報サイト「マイナビウーマン」による調査結果（対象：22～39歳の働く女性601名）。「最新のフィットネス方法で取りいれてみたいものはどれですか？（複数回答）」では以下の結果となった。
出典：マイナビ
- 1位：空中フィットネス（31.6％）
- 2位：ジャンピングフィットネス（31.1％）
- 3位：暗闇フィットネス（23.5％）
- 4位：格闘系フィットネス（19.5％）
- 5位：カーディオ・バー（13.5％）
- 6位：VRフィットネス（13.0％）
「ダイエット方法を選ぶ際に大事だと思うことは何ですか？（複数回答）」という質問では、「1位：結果が出ること（57.7％）」「2位：続けられること（55.1％）」に続いて、「3位：楽しめること（48.4％）」だった。女性がフィットネスに求めているのは、単純に「走る」「筋トレ」といったものより、空中、暗闇、VRのようなエンタメ要素が強いタイプのもの。フィットネス関連で女性の行動変容促進を狙うなら、「エンタメ要素の有無」は重要なキーワードになりそうだ。
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