新たなリラックス・癒しに 広まるASMR

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聴覚や視覚から心地よいと感じるものを「ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)」と呼ぶ。読み方は「アスマー」「アズマー」「エイエスエムアール」などがある。YouTubeやInstagramで頻繁に見かける用語になり、世界各国からASMRが投稿されている。直近の検索数は2017年比で約6倍に上昇し、「音ジェニック」というキーワードも登場するほど。積極的に音を楽しむという新しいトレンドだ。

脳がとろけるようなASMR、耳がくすぐったくなるようなASMR、癖になるASMRなど種類はさまざまあるが、共通しているのはリラックスできる心地よさを体感できること。ヒーリングミュージックも「心地よい音楽を聞いてリラックスする」ことが目的だが、ASMRがヒーリングミュージックと異なるのは、ASMRは「雨粒が傘に当たる音」「本のページをめくる音」「炭酸水の音」など何か一つの音に特化している点で、日常生活の中に埋もれているちょっと地味なもの。では読者の皆さんもASMRを早速、以下の動画から体感してみよう。

 

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