「運動をする理由は何？」スポーツ庁調査結果
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データ分析
（最終更新：2018年10月26日）
スポーツ庁による運動・スポーツの実施状況などに関する世論調査結果。結果概要は以下（対象：18～79歳の男女20,000人,調査実施：「平成28年度スポーツの実施状況等に関する世論調査について」スポーツ庁 ）。
結果概要
- 週1日以上運動する成人は42.5％
- 週3日以上運動する成人は19.7％
- 20～40代の運動実施率が低く、男女とも70代が最も高い
- 「この1年運動はしなかった」「運動は今後もするつもりがない」と回答したのは27.2％
- 運動を実施した理由は、「健康のため」77.4%、「体力増進・維持のため」53.0％、「気晴らしのため」45.1％
- 運動実施頻度が減った理由は「仕事や家事が忙しいから」が32.8％で最多。「面倒くさい」24％、「年とったから」15.9％、「お金に余裕がない」14.2％
運動・スポーツを行った理由
女性
- 1位：健康のため（78.0％）
- 2位：体力増進・維持のため（53.0％）
- 3位：運動不足を感じるから（46.8％）
- 4位：楽しみ、気晴らしとして（46.3％）
- 5位：筋力増進・維持のため（35.9％）
- 6位：肥満解消、ダイエットのため（27.6％）
- 7位：友人・仲間との交流として（19.9％）
- 8位：美容のため（11.7％）
- 9位：家族のふれあいとして（11.0％）
- 10位：精神の修養や訓練のため（4.8％）
- 11位：自己の気力や能力を向上させるため（4.5％）
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