「運動をする理由は何?」スポーツ庁調査結果

(最終更新:2018年10月26日)
スポーツ庁による運動・スポーツの実施状況などに関する世論調査結果。結果概要は以下(対象:18~79歳の男女20,000人,調査実施:「平成28年度スポーツの実施状況等に関する世論調査について」スポーツ庁 )

結果概要

・週1日以上運動する成人は42.5%

・週3日以上運動する成人は19.7%

・20~40代の運動実施率が低く、男女とも70代が最も高い

・「この1年運動はしなかった」「運動は今後もするつもりがない」と回答したのは27.2%

・運動を実施した理由は、「健康のため」77.4%、「体力増進・維持のため」53.0%、「気晴らしのため」45.1%

・運動実施頻度が減った理由は「仕事や家事が忙しいから」が32.8%で最多。「面倒くさい」24%、「年とったから」15.9%、「お金に余裕がない」14.2%

運動・スポーツを行った理由

女性

  • 1位:健康のため(78.0%)
  • 2位:体力増進・維持のため(53.0%)
  • 3位:運動不足を感じるから(46.8%)
  • 4位:楽しみ、気晴らしとして(46.3%)
  • 5位:筋力増進・維持のため(35.9%)
  • 6位:肥満解消、ダイエットのため(27.6%)
  • 7位:友人・仲間との交流として(19.9%)
  • 8位:美容のため(11.7%)
  • 9位:家族のふれあいとして(11.0%)
  • 10位:精神の修養や訓練のため(4.8%)
  • 11位:自己の気力や能力を向上させるため(4.5%)

 

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